Skriv inlägg
Ska jag använda Skriv inlägg eller Svara/kommentera? |
|
2020-09-30 22:15
Daniel
Torsdagsteäning - Distans
Imorgon, torsdag, kommer jag till stugan och speinger en runda i ca 5min/km i ca 1h. Haka på!
Förhoppningsvis kommer det även löpare som håller ett tempo på ca 6min/km. Hade varit kul om vi fick i gång torsdagarna under kommande månader!
Hoppas vi ses! 🙂
2020-09-30 22:15
Daniel
Torsdagsteäning - Distans
Imorgon, torsdag, kommer jag till stugan och speinger en runda i ca 5min/km i ca 1h. Haka på!
Förhoppningsvis kommer det även löpare som håller ett tempo på ca 6min/km. Hade varit kul om vi fick i gång torsdagarna under kommande månader!
Hoppas vi ses! 🙂
Svara/kommentera
|
|
|
2020-09-30 22:14
Daniel
David, det bör erkännas att det är stelt här med. Och värst är det nog imorgon!
1 inlägg emellan ( Visa alla)
2020-09-27 20:52
Daniel Gustafsson
Tisdagsträning 29e sept.
Vi avslutar september månads tisdagsträningar med ett styrkeinspirerat pass! Styrkeövningar varvat med springande.
Avlöp från stugan vid 18.
Ses!
PS. Ikväll går föranmälan till Sprint-VM ut. Eftermanmälan senast torsdag. Se mer info på hemsidan. DS.
2020-09-30 22:14
Daniel
David, det bör erkännas att det är stelt här med. Och värst är det nog imorgon!
2020-09-30 13:14
David H
Tack Daniel och alla andra för grymt pass igår! Jag hoppas inte det bara är jag som har svårt att gå i trappor.
2020-09-27 20:52
Daniel Gustafsson
Tisdagsträning 29e sept.
Vi avslutar september månads tisdagsträningar med ett styrkeinspirerat pass! Styrkeövningar varvat med springande.
Avlöp från stugan vid 18.
Ses!
PS. Ikväll går föranmälan till Sprint-VM ut. Eftermanmälan senast torsdag. Se mer info på hemsidan. DS.
Svara/kommentera
|
|
|
2020-09-14 17:26
Daniel
Tisdagsträning 15e sept
Vi kommer köra intervaller på påskbergsvallens 400m-bana.
Samling 18:00 vid stugan för gemensam uppvärmning till vallen, eller uppvärmd 18:13 vid påskbergsvallen.
Ses! 😊
2020-09-14 17:26
Daniel
Tisdagsträning 15e sept
Vi kommer köra intervaller på påskbergsvallens 400m-bana.
Samling 18:00 vid stugan för gemensam uppvärmning till vallen, eller uppvärmd 18:13 vid påskbergsvallen.
Ses! 😊
Svara/kommentera
|
|
|
2020-09-14 12:29
Jens Thorild
Inte i Varberg lika ofta nu tyvärr så sparsamt med deltagande på klubbens träningar. När jag sprang i Nösslinge igår insåg jag dock att "stark"slingan från vårens träning jag hade "naggats i kanten då ett STORT hygge gjorts ner mot lyckan på baksidan av berget ner mot "snabbslingan". Det var således i grevens tid vi slingrade runt på den fina kullen för nu är den "rumphuggen" minst sagt.
Vi syns i skogen :-D
/Jensa
2020-09-14 12:29
Jens Thorild
Inte i Varberg lika ofta nu tyvärr så sparsamt med deltagande på klubbens träningar. När jag sprang i Nösslinge igår insåg jag dock att "stark"slingan från vårens träning jag hade "naggats i kanten då ett STORT hygge gjorts ner mot lyckan på baksidan av berget ner mot "snabbslingan". Det var således i grevens tid vi slingrade runt på den fina kullen för nu är den "rumphuggen" minst sagt.
Vi syns i skogen :-D
/Jensa
Svara/kommentera
|
|
|
2020-09-10 08:20
Jeanette
OL-träning för Friskus och Nackhe idag torsdag 10 september i Åkulla. Vi springer på DM banor från helgen på de kartor som blivit över. Olika längd och svårighetsgrader finns. Finns på plats vid alliansstugan med kartor från 17:45 om någon vill starta tidigt.
2020-09-10 08:20
Jeanette
OL-träning för Friskus och Nackhe idag torsdag 10 september i Åkulla. Vi springer på DM banor från helgen på de kartor som blivit över. Olika längd och svårighetsgrader finns. Finns på plats vid alliansstugan med kartor från 17:45 om någon vill starta tidigt.
Svara/kommentera
|
|
|
2020-09-01 17:26
Daniel
Dagens kod för inpassage 3-steget 9405*
2020-09-01 17:26
Daniel
Dagens kod för inpassage 3-steget 9405*
Svara/kommentera
|
|
|
2020-08-29 19:30
Daniel Gustafsson
Tisdagsträning 1/9 - Tresteget, Trönninge
På tisdag är tresteget bokat och vi kommer få köra intervaller på inomhusbana. Korta intervaller står på schemat.
Passet startar 18:00.
Tänk på rena skor, och snabba ben så ses vi där!
2020-08-29 19:30
Daniel Gustafsson
Tisdagsträning 1/9 - Tresteget, Trönninge
På tisdag är tresteget bokat och vi kommer få köra intervaller på inomhusbana. Korta intervaller står på schemat.
Passet startar 18:00.
Tänk på rena skor, och snabba ben så ses vi där!
Svara/kommentera
|
|
|
2020-08-23 09:21
Daniel Gustafsson
Påminnelse!
På tisdag den 25e augusti är träningen vid Kusthotellet/Kåsa. Samling vid kusthotellets parkering 18:00.
Backintervaller står på schemat!
Se till att information om samlingsplats sprids, så ses vi! :)
2020-08-23 09:21
Daniel Gustafsson
Påminnelse!
På tisdag den 25e augusti är träningen vid Kusthotellet/Kåsa. Samling vid kusthotellets parkering 18:00.
Backintervaller står på schemat!
Se till att information om samlingsplats sprids, så ses vi! :)
Svara/kommentera
|
|
|
2020-08-15 19:30
Hallandsungdomsserie
Glöm inte bort att anmäla er till Norra Hallandsungdomsserie Etapp 1. Lördag 22 Augusti.
2020-08-15 19:30
Hallandsungdomsserie
Glöm inte bort att anmäla er till Norra Hallandsungdomsserie Etapp 1. Lördag 22 Augusti.
Svara/kommentera
|
|
|
2020-08-10 08:21
Daniel Gustafsson
På tisdag kör vi intervaller i sjukhusskogen på stigar. Rekommenderar snabba terrängskor om man har.
Temat är blandade intervaller.
Ses! :)
2020-08-10 08:21
Daniel Gustafsson
På tisdag kör vi intervaller i sjukhusskogen på stigar. Rekommenderar snabba terrängskor om man har.
Temat är blandade intervaller.
Ses! :)
Svara/kommentera
|
|
|
| Nyare - Äldre |