Intervallcoachen tar paus - Sommarprogram (uppdaterad 25/6-20)
Tillbaka | Visa delningslänkhttp://fkfriskus.se/?sida=N1253 (kopiera)
Vårsäsongens sista pass är genomfört och jag kommer därför ta fem veckors uppehåll innan vi startar upp igen v.32. Men är det en anledning att hålla upp från intervallerna? Nej, knappast! Därför har jag sammanställt fem pass, ett per vecka, som du kan genomföra på egen hand, med vänner, eller vid friskusstugan. Tryck in dig i nyheten och läs mer! Håll igång! //Daniel
Nedan finner du fem olika intervallpass. Gör dem när det passar dig. Det finns 3 olika nivåer beroende på hur dagsformen är: "Stark", "starkare" och "starkast". Välj en och kör! Lycka till!
Intervallprogram sommaren 2020
Inga kommentarer - Skriv kommentar
|
|