|
2022-07-02 14:24
HittaUt Halmstad
Halmstad OK arrangerar HittaUt i år för första gången. Områdena är Halmstad City, Tylösand och Galgberget. Passa gärna på att ta några checkpoints om du är i Halmstad. En bunt papperskartor finns i klubbstugan. /Jeanette
2022-07-02 14:24
HittaUt Halmstad
Halmstad OK arrangerar HittaUt i år för första gången. Områdena är Halmstad City, Tylösand och Galgberget. Passa gärna på att ta några checkpoints om du är i Halmstad. En bunt papperskartor finns i klubbstugan. /Jeanette
Svara/kommentera
|
|
|
2022-06-28 07:31
Funktionärer Lång-KM
Annika fixar datajobbet. Ni andra som anmält er som funktionärer kan komma dit, så får ni uppgifter där.
/Bengt
2022-06-28 07:31
Funktionärer Lång-KM
Annika fixar datajobbet. Ni andra som anmält er som funktionärer kan komma dit, så får ni uppgifter där.
/Bengt
Svara/kommentera
|
|
|
2022-06-19 14:47
Daniel Gustafsson
Hej alla Friskusar!
På söndag om en vecka är det Nackhällerundan. Ordinarie anmälan går ut imorgon, måndag. Hade varit roligt om vi kunde komma ett gäng och ställa upp med några lag i 9,5 kilometaren! 🙂
Observera att det även finns en 4,5 km-bana.
Ses! 🙂
OBS: Vill även påminna om att det är uppehåll för intervallerna under sommaren. Så ingen träning på tisdag. Dock är det sprint-KM och Lång-KM kommande tisdagar, så möjlighet till aktivitet finns ändå! 🙂
2022-06-19 14:47
Daniel Gustafsson
Hej alla Friskusar!
På söndag om en vecka är det Nackhällerundan. Ordinarie anmälan går ut imorgon, måndag. Hade varit roligt om vi kunde komma ett gäng och ställa upp med några lag i 9,5 kilometaren! 🙂
Observera att det även finns en 4,5 km-bana.
Ses! 🙂
OBS: Vill även påminna om att det är uppehåll för intervallerna under sommaren. Så ingen träning på tisdag. Dock är det sprint-KM och Lång-KM kommande tisdagar, så möjlighet till aktivitet finns ändå! 🙂
Svara/kommentera
|
|
|
2022-06-12 18:37
Daniel Gustafsson
Tisdagsintervaller - Brunnsberg, Svarta havet
På tisdag kör vi säsongens sista intervallträning innan sommaruppehåll. Vi samlas vid parkeringen vid svarta havet 18:00.
Ses där!
2022-06-12 18:37
Daniel Gustafsson
Tisdagsintervaller - Brunnsberg, Svarta havet
På tisdag kör vi säsongens sista intervallträning innan sommaruppehåll. Vi samlas vid parkeringen vid svarta havet 18:00.
Ses där!
Svara/kommentera
|
|
|
2022-05-14 20:54
Jukola
Är det någon som vill vara med på Jukola-kavlen i Finland den 18-19 juni? Nacke behöver någon till löpare. Gäller både herr och dam. Är du intresserad kontakta Joel i Nackhe joeljohnsson.vbg@gmail.com
2022-05-14 20:54
Jukola
Är det någon som vill vara med på Jukola-kavlen i Finland den 18-19 juni? Nacke behöver någon till löpare. Gäller både herr och dam. Är du intresserad kontakta Joel i Nackhe joeljohnsson.vbg@gmail.com
Svara/kommentera
|
|
|
2022-05-14 17:49
Daniel
Tisdagsträning 17e maj
Är det någon som vill ansvara för denna träning? Jag kommer inte kunna vara med.
Samling stugan 18:00.
Föreslaget pass:
Stafettintervaller - Liknande som vi gjorde på Brunnsberg för några veckor sedan. 2 tredjedelar springer och resten vilar. Med kontinuerlig växling. Ca 30 min aktiv tid.
PLATS: Stigarna ner mot trädgårdsstaden/Valinsvägen där vi varit tidigare. Då går det att växla efter ett kort varv, eller fortsätta på ett långt.
Svara gärna här eller på facebook om du kan hålla i det.
Lycka till! :)
2022-05-14 17:49
Daniel
Tisdagsträning 17e maj
Är det någon som vill ansvara för denna träning? Jag kommer inte kunna vara med.
Samling stugan 18:00.
Föreslaget pass:
Stafettintervaller - Liknande som vi gjorde på Brunnsberg för några veckor sedan. 2 tredjedelar springer och resten vilar. Med kontinuerlig växling. Ca 30 min aktiv tid.
PLATS: Stigarna ner mot trädgårdsstaden/Valinsvägen där vi varit tidigare. Då går det att växla efter ett kort varv, eller fortsätta på ett långt.
Svara gärna här eller på facebook om du kan hålla i det.
Lycka till! :)
Svara/kommentera
|
|
|
2022-05-08 21:23
Daniel Gustafsson
Tisdagsträning 10e maj.
Samling kusthotellet/Kåsa 18:00.
Ses där!
2022-05-08 21:23
Daniel Gustafsson
Tisdagsträning 10e maj.
Samling kusthotellet/Kåsa 18:00.
Ses där!
Svara/kommentera
|
|
|
2022-05-01 18:27
Malin
Friskusflaggan är hittad. Den låg på ett annorlunda ställe i källaren. Tur!
2022-04-30 17:12
Malin Johansson
Är det någon som vet var Friskusflaggan finns?
Vi har inte haft med den på någon tävling sedan Trenneträffen.
Ungdomssektionen skulle bli glada om den kommer fram innan torsdag, när vi ska på Ungdomsserien.
2022-05-01 18:27
Malin
Friskusflaggan är hittad. Den låg på ett annorlunda ställe i källaren. Tur!
2022-04-30 17:12
Malin Johansson
Är det någon som vet var Friskusflaggan finns?
Vi har inte haft med den på någon tävling sedan Trenneträffen.
Ungdomssektionen skulle bli glada om den kommer fram innan torsdag, när vi ska på Ungdomsserien.
Svara/kommentera
|
|
|
2022-04-03 17:35
Daniel Gustafsson
Hej!
På tisdag blir det kompisintervaller på Brearedsslingan. Samling stugan 18.00 eller på slingan vid Brearedshallen 18:12.
Det blir kul, ses! :)
2022-04-03 17:35
Daniel Gustafsson
Hej!
På tisdag blir det kompisintervaller på Brearedsslingan. Samling stugan 18.00 eller på slingan vid Brearedshallen 18:12.
Det blir kul, ses! :)
Svara/kommentera
|
|
|
2022-03-26 17:20
Mats Eliasson
En kvarglömd friskusjacka storlek M från trennes tävling finns hemma hos mig. Hyfsad ny modell och utan namn. Kommer till friskusstugan i morgon.
2022-03-26 17:20
Mats Eliasson
En kvarglömd friskusjacka storlek M från trennes tävling finns hemma hos mig. Hyfsad ny modell och utan namn. Kommer till friskusstugan i morgon.
Svara/kommentera
|
|
|
| Nyare - Äldre |