Söndag morgon och dags för första etappen

Campingen första tävlingsdagen

Olle beredd att ge sig ut på första etappen

På väg till bussen

Friskus tält på TC

Vid tältet

Campingen på söndagseftermiddagen

Anders, Carinas, Daniels och Emelies husvagn

Långbord på söndagskvällen

Josarps husvagn och Sebastians tält

Måndag kväll och utflykt till Bollnäs för att titta på sprinten. Vi promenerar över Ljusnan.

Ljusnan i Bollnäs

Åsa och Thomas i Bollnäs

Målområdet för sprinten

Målområdet

Målområdet

Maria Magnusson, fd Friskuslöpare

Jerker Lysell, vinnare i H21E på sprinten. Jerker är uppväxt i Bollnäs och hade starkt hemmastöd.

En av kontrollerna i Bollnäs centrum

Vidare mot mål

Kontrollen igen

Det kryllar av folk i Bollnäs

Tisdag förmiddag och vilodag. Ingmar och Sebastian gör en utflykt i Hälsingland. Hälsingegård längs vägen mellan Bollnäs och Järvsö.

Stenegården i Järvsö

Stenegården i Järvsö

Stenegården i Järvsö

Stenegården i Järvsö

Kyrkan ligger fint i Järvsö, belägen intill Ljusnan

Hudiksvalls centrum

Hudiksvalls centrum

Hudiksvalls centrum

Hudiksvalls centrum

Hudiksvalls centrum

Hudiksvalls centrum

Ostkustbanan i Hudiksvall

Utsiktstorn i Söderhamn

Söderhamn, bilden tagen från berget vid tornet

Ingmar på väg upp i tornet

Utsikt från tornet

Tillbaka på campingen och dags för mat. Gert sköter grillen.

Långbord på tisdagskvällen

Tisdagskvällen

Onsdag morgon och dags för den tredje etappen

Onsdag kväll och mat på C-orten. Vad passar bättre än en kolbulle?

Här köper man kolbullen

Den stora scenen på C-orten

C-orten

På onsdagskvällen kör Thomas och Åsa mountainbikeorientering. Thomas i mål.

Åsa målstämplar

Åsa är nöjd med loppet

Målet

Några av FOK:arna bor i en rosa buss

Torsdag och fjärde etappen. Samma TC som den tredje etappen.

De flesta har gått i mål på den fjärde etappen

Fredag kväll och långbord. Efter maten var det gemensam tårta för att fira Bengts tredjeplats i H45K. En och annan giffel blev det också.

Emelie G:s målfoton börjar här